小王夜跑后回家喝水，往300毫升的杯子中倒入200毫升热水和100毫升凉水，发现依然太烫无法喝下。于是接下来每次他都将水杯里的水倒去60毫升，加入同等体积的凉水。假设在倒水过程中，水温没有流失，运动后人适宜的饮水温度范围是，那么小王一共加了几次60毫升的凉水？