研究发现，人体中的胆固醇与心脑血管疾病风险相关。为了降低膳食胆固醇对心脑血管疾病的影响，各国营养界提倡将膳食胆固醇摄入量控制在300毫克以内。因此，每天只吃一个中等大的鸡蛋（约200毫克胆固醇）有助于身体健康。

以下哪项为真最能削减上述论述？