有人认为，所有的人文素质，最后都在是否“自知”的内化中得到印证。人难免会迷茫、做错事、遇到各种挫折，关键就在于，能否有足够的、合理的文化资源和文化能力来纾解压力，以说服自我、超越自我。人要活出幸福的滋味，就必须得对自己有充分的认知。所谓自知之明，自知之后，才能明白自己的所作所为，也才能指导自己的所作所为。只有当我们客观地认知自己之后，许多事情才不会庸人自扰，才会安守本分，乐在其中。

这段文字意在说明的是（    ）。