信用问题本质上是一个制度问题。信用使人们为了获得长远利益而愿意牺牲眼前利益。一个人的最优行为与他的生命预期有关，生命预期越长，他的行为就越_____，就越愿意坚持_____自己的承诺。所以，建立信用制度，最重要的是使每一个公民都有一个长期的预期。

依次填入画横线部分最恰当的一项是：