黄河下游原来是绕山东丘陵之南注入黄海的。后来，由于中游的黄土高原不断        ，下游的广大平原又不断沉降，黄土不断受到侵蚀，        泥沙滚滚流入黄河。到了下游，水中的泥沙逐渐淤积，河床不断抬高，遇到汛期，便会漫溢泛滥，出现改道的现象。

依次填入划横线部分最恰当的一项是：