毫无疑问，睡眠对于每个人都必不可少，但在一些         情况下，我们需要抛开生物节律的         。长时间保持清醒状态。“头悬梁、锥刺股”固然可行，但过于         。这时人们就不得不借助一些促清醒的药物。

依次填入划线部分最恰当的一项是：