社会比较同化效应指的是当个体与比自己境况好的对象进行比较时，会产生一种觉得自己和比自己境况好的人一样好，进而提高对自己能力等方面的评价；而当个体与比自己境况差的个体进行比较时，会产生一种觉得自己和比自己境况差的人一样差，进而降低对自己能力等方面的评价。

根据上述定义，下列属于社会比较同化效应的是：