解析：本题考查科技常识。A项正确，肌肉酸痛可以说算肌肉疲劳，肌肉酸痛的原因有两种：一种是乳酸堆积导致的酸痛，还有一种是延迟性肌肉酸痛。可以采取如下有效方式缓解：（1）运动后一定要伸展，拉伸可以让筋膜扩张有利  [完整解析请在题库中查看]