申论热点解析：“路怒症”的成因与对策

　　申论热点解析：“路怒症”的成因与对策

　　【背景链接】

　　路怒症是当前社会中一种重要的社会心理疾病，其本义就是指带着愤怒去开车，常见的表现为：粗鄙的手势、言语侮辱、故意用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆，或实施威胁。具体如胡乱变线、强行超车、闯黄灯、骂粗口等，这些表现在北京、上海、广州、深圳等大城市尤为明显。

　　【综合分析】

　　“路怒症”这些特定的反应受到许多因素影响，其中包括：个人因素，社会因素，其他因素等影响。

　　个人方面因素，由于不少司机都是年轻人，血气方刚，可能会由于他人的不文明驾驶、司机的素质比较低等，触及到了自己的一些利益，所以自己产生了一种比较浮躁、比较焦急或者是愤怒的一种情绪。这就导致了很多人把自己的一些情绪爆发出来。

　　社会方面因素，现代生活中的工作、生活、失业等压力，破坏了人们的好心情。特别是大城市的上班族，明显感觉到生活节奏加快，生活压力加大，工作压力加剧，所以人的心灵就越来越敏感，可能一个小摩擦就会引起内心压力的爆发，这个可能是现在社会上的人存在的共同问题。

　　其他方面因素，对司机而言，较长时间的驾驶后，司机往往处于精神紧张、情绪压抑的状态，一旦遇到红灯、堵塞或别车等现象，被压抑的情绪便爆发出来，骂人、动粗，粗鲁程度让人意外。另外坐在车里时，人容易有隔离感。坐在驾驶员位置的人，把握方向盘，决定方向和速度，这让他有控制感，但如果此时有其他人试图影响控制他时，便会激起他愤怒的反应。

　　路怒症是现代社会的一种普遍性社会心理疾病，如果不加以解决不仅会对司机的身心健康，也会对安全驾驶带来不良后果，因此需要社会大众务必加以重视。

　　个人方面，要做好自我调节，让心情“慢下来”。每次出行时尽量提早出门，让行车时间更充足，有了时间，在适当情况下还可有意识放慢车速。另外，司机还需要从心理治疗、提高行车素养等方面入手，学会自我心理调节，情绪激动时不宜驾车。平时也要通过一些轻松的活动排解和释放紧张情绪，比如爬山、打球、唱歌、跳舞、游泳等都十分有效。

　　社会方面，交通管理部门应倡导教育司机，提升行车素养，养成礼让驾车、“宁停三分，不抢一秒”等文明行车习惯。驾校在培训学员时可考虑开设相关课程，帮助学员树立正确、健康的“驾驶观”。同时完善公共交通等配套设施建设，如公交、地铁、轻轨以及班车等在内的公共交通系统，改善城市交通面貌、从而有效缓解“路怒症”。

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